美容はズボラ。でも顔と頭は気になる。40代の私が続けている2つのケア

私は、美容にすごくマメなタイプではありません。

むしろかなりズボラです。

スキンケアも、工程が多いと続かないし、毎日何種類も使い分けるようなことも得意ではありません。

でも仕事柄、動画を撮ったり、Zoomで人と話したりすることが多くて、普通の人より自分の顔を見る時間は長いと思います。

そうすると、やっぱり気になるんですよね。

顔の大きさとか、フェイスラインとか。

数年前には黒子が気になって、思い切って16個取ったこともあります。

そしてもうひとつ、ずっと気になっていたのが頭や首まわり。

私は仕事のほとんどがパソコンなので、長時間画面に向かっていることが多く、以前は頭痛に悩まされることもよくありました。

首や肩だけじゃなくて、頭までガチガチになっている感じ。

そこから少しずつ、頭皮や首まわりを自分でほぐすようになりました。

美容のために頑張っている、というよりは、しんどくならないために始めたこと。

その延長で、今はフェイスラインまで含めてケアするのが習慣になっています。

今日は、そんな私が実際に使っている2つを紹介します。

まず使い始めたのは、頭皮ケア

パソコン仕事が続くと、私は首や肩だけではなく、頭まで固まっている感じがします。

でも、自分の手で頭を揉むのって意外と疲れるんですよね。

そこで使っているのが、

満天社 ヘッドスパ ハンドプロ

です。

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頭皮に当てて動かすだけなので、手軽に使えるのが気に入っています。

仕事の合間や、お風呂の前後などに使うことが多くて、

「今日は頭が重たいな」

という日に自然と手に取っています。

朝の目覚めが良くない時も、ほぐしながら覚醒させてます！

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そして最近は、フェイスラインも気になる

頭や首を触るようになってから、顔まわりも一緒に気になるようになりました。

特にZoomや動画で自分を見ると、

「なんか今日、顔が大きく見えるな」

とか、

「フェイスライン、前と違う気がする」

とか。

40代になって、顔だけではなく、首や頭まで全部つながっているように感じることが増えました。

そこで今は、朝晩カッサも使っています。

私が使っているのはこちら。

Coneflake すらりフェイスボディ かっさ

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ハート型で、顔だけではなく、首や鎖骨まわりにも使えるタイプです。

高価な美容器具ではないので、気負わず使えるところも気に入っています。

私の場合、美容アイテムは、

「高いからちゃんと使わなきゃ」

となるものより、

「そこにあるから使おう」

くらいのものの方が続きます。

このカッサも、まさにそんな感じです。

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私のカッサの使い方

私はフェイスラインだけをゴリゴリする使い方はしていません。

だいたい、

フェイスライン
↓
首
↓
鎖骨まわり
↓
脇

という感じで、少しずつ下へ移動していきます。

何もつけていない肌を強くこするのは避けて、スキンケア後など、滑りやすい状態で使うことが多いです。

力も入れすぎません。

頑張って効かせようとすると、たぶん私は続かないので。笑

「気持ちいいな」くらいで終わらせています。

美容のためだけじゃないから続いている

考えてみると、私は昔から美容を頑張るタイプではありません。

ただ、自分の中で「ここ気になるな」と思ったことは、そのままにしておけないところがあります。

黒子が気になった時は、16個取りました。

頭や首がつらい時は、頭皮ケアを始めました。

そして今は、顔まわりが気になるからカッサを使っています。

たぶん私は、

きれいになるために頑張る

よりも、

自分が気持ちよくいられるように整える

くらいの方が合っているんだと思います。

40代のケアは、続けられるものだけでいい

40代になって、美容について調べることは増えました。

でも同時に、

「全部やるのは無理」

とも思うようになりました。

仕事もあるし、家のこともあるし、他にもやりたいことがあります。

だから私は、

高価かどうかより、続けられるか。

手間がかからないか。

をかなり大事にしています。

頭皮ケアもカッサも、私にとっては「美容を頑張るためのもの」というより、

ちょっと気になったときにすぐ使えるもの。

だから続いているんだと思います。

パソコン仕事で顔や頭まわりが気になる人へ

仕事でパソコンを使う時間が長い。

Zoomや動画で自分の顔を見る機会が多い。

最近、フェイスラインや頭まわりが気になる。

そんな人には、こういう手軽なケア用品は取り入れやすいと思います。

私が使っているのはこちらです。

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何か特別な美容をしているわけではないけれど、ズボラな私でも続いている2つ。

同じように「頑張る美容は続かない」という方の参考になれば嬉しいです。